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Hier finden Sie ausgewählte Veranstaltungen für Senioren in Dortmund. Die Veranstaltungen sind zunächst nach Datum sortiert. Wenn Sie möchten, können Sie selbst eine Vorauswahl treffen und nach Veranstaltungsart auswählen.
Wenn Sie als Verein oder Institution regelmäßig Veranstaltungen für Senioren anbieten, können sie diese hier meist kostenfrei veröffentlichen. Sprechen Sie uns an: info@senioren-dortmund.de.

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Power – Walking für Fortgeschrittene(2280)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Power – Walking für Fortgeschrittene(2280)

Do 29.08.19 09:30
Sport

Power – Walking für Fortgeschrittene(2280)
Wir gehen im gesteigerten Tempo und in der Diagonalschritt-Technik. Das Herz-Kreislauf-System und der Bewegungsapparat sind dabei höheren Anforderungen ausgesetzt. Wir wollen unsere Ausdauer intensiv trainieren.
Leitung: Margit Krüger Yogalehrerin SKA Nordic-Walking-Trainerin
Anmeldung: Tel. 0231 - 48 31 75

Botanischer Garten Rombergpark

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Präventive Osteoporose-Gymnastik (2160)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Präventive Osteoporose-Gymnastik (2160)

Fr 30.08.19 10:00
Sport

Präventive Osteoporose-Gymnastik (2160)
Ein speziell auf das Krankheitsbild Osteoporose abgestimmtes Gruppen-Übungsprogramm ist neben der medizinischen Behandlung der wichtigste therapeutische Ansatz, um Schmerzen zu lindern und dem Fortschreiten der Krankheit entgegenzuwirken.
In dem Kurs erlernte Übungen können im Alltag eigenständig durchgeführt werden.
Leitung: Christel Martinez-de Lange
Anmeldung: Tel. 0231 - 45 18 41
Bitte bequeme Kleidung, Matte oder Decke mitbringen!

Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Präventive Osteoporose-Gymnastik (2180)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Präventive Osteoporose-Gymnastik (2180)

Fr 30.08.19 11:00
Sport

Präventive Osteoporose-Gymnastik (2180)
Ein speziell auf das Krankheitsbild Osteoporose abgestimmtes Gruppen-Übungsprogramm ist neben der medizinischen Behandlung der wichtigste therapeutische Ansatz, um Schmerzen zu lindern und dem Fortschreiten der Krankheit entgegenzuwirken.
In dem Kurs erlernte Übungen können im Alltag eigenständig durchgeführt werden.
Leitung: Christel Martinez-de Lange
Anmeldung: Tel. 0231 - 45 18 41
Bitte bequeme Kleidung, Matte oder Decke mitbringen!

Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum

Rücken – Fit (2145)

Rücken – Fit (2145)

Do 05.09.19 10:15
Sport

Der beste Schutz, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gut trainierte, kraftfähige Wirbelsäulenmuskulatur.
Donnerstags 10:15 - 11:15 Uhr - (12 X) ab dem 0509.2019 bis zum 12.12.2019

Treffpunkt: Kneipp Zentrum DO-Mitte Karl-Marx-Straße

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs:Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining (2510)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs:Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining (2510)

Do 19.09.19 16:45
Sport

Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining (2510)
Integratives Rückentraining / Rücken-Fit / Rückenkraft – Beweglichkeit und Entspannung
Leitung: Elke Recks Kneipp-Gesundheitstrainerin, Rückenschul- und Qi Gong Lehrerin, Tanzpädagogin
Anmeldung: Tel. 0231 - 41 46 58
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.

Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs:Aktiv und Fit – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene (2305)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs:Aktiv und Fit – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene (2305)

Di 01.10.19 09:30
Sport

Aktiv und Fit – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene(2305)
Dienstags 9:30 - 10:30 Uhr - (10 X) vom - 1.10.2019 bis zum - 17.12.2019
In der Walking-Gruppe sollen folgende Ziele erreicht werden: Verbesserung des Gesundheitszustandes, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, Verminderung der Risikofaktoren (Übergewicht, Stress), Stärkung körperlicher und geistiger Gesundheitsressourcen.
Leitung: Brigitte Raddatz
Anmeldung: Tel. 0231 - 77 87 27

Botanischer Garten Rombergpark

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3117)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3117)

Mo 07.10.19 14:00
Sport

AquaFitness-Wassergymnastik(3117)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Aquafitness ist ein optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen.
Kurs: Montags 14:00 - 14:45 Uhr - (11 X) ab - 7.10.2019 bis - 16.12.2019

Bad im Augustinum, Kirchhörder Straße 101 - 44229 Dortmund

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3165)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3165)

Do 10.10.19 09:15
Sport

AquaFitness-Wassergymnastik(3165)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Aquafitness ist ein optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen.
Kurs: Donnerstags 9:15 - 10:00 Uhr - (11 X) ab - 10.10.2019 bis - 19.12.2019

Bad im Augustinum, Kirchhörder Straße 101 - 44229 Dortmund

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Tai Chi Fitness-Stab/Daoyin mit dem Stab (4084)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Tai Chi Fitness-Stab/Daoyin mit dem Stab (4084)

Do 10.10.19 12:45
Sport

Tai Chi Fitness-Stab/Daoyin mit dem Stab, Einheit von Form und Geist (4084)
Tai Chi Yangsheng Zhang- Stab (太极养生杖) sind vom chinesischen Zentrum für Gesundheits-Qigong des Nationalen Hauptsportamtes offiziell anerkannte Qi-Gong-Übungen.
Sie basieren auf den Aufzeichnungen der “Daoyin Tu“, die man in einem Königlichen Grab in der Mawang Dui Changsa Provinz gefunden hatte.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schuhe,
Übungsstab: aus Holz (ca 2,5 – 3 cm Durchmesser und Länge ca.120 cm)
(Ein handelsüblicher Besenstiel Ø 2,5 cm ist auch geeignet)

Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3225)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3225)

Fr 11.10.19 15:00
Sport

AquaFitness-Wassergymnastik (3225)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.
Freitags 15:00 - 15:45 Uhr - (10 X) ab - 11.10.2019 bis - 20.12.2019

Bad im Augustinum

Der neue Loriot Abend im Roto Theater Dortmund

Der neue Loriot Abend im Roto Theater Dortmund

So 24.11.19 18:00
Kultur

Jetzt ist er da: brandheiß: „Der neue Loriot Abend“ . Neue Sketsche und Texte aus der Feder von Vicco von Bülow, komisch, nachdenklich, inspirierend; in Szene gesetzt, eben echt Loriot. Wenn man über seine Sketsche lacht, lacht man immer auch über sich selbst. Das ist das geniale an Loriot: Er spiegelt den Normalbürger so charmant in seinem Lebensalltag, ohne ihn jemals herabzusetzen. Immer ist ein Augenzwinkern und Schmunzeln dabei.

Roto Theater Dortmund

Der neue Loriot Abend im Roto Theater Dortmund

Der neue Loriot Abend im Roto Theater Dortmund

So 24.11.19 18:00
Kultur

Jetzt ist er da: brandheiß: „Der neue Loriot Abend“ . Neue Sketsche und Texte aus der Feder von Vicco von Bülow, komisch, nachdenklich, inspirierend; in Szene gesetzt, eben echt Loriot. Wenn man über seine Sketsche lacht, lacht man immer auch über sich selbst. Das ist das geniale an Loriot: Er spiegelt den Normalbürger so charmant in seinem Lebensalltag, ohne ihn jemals herabzusetzen. Immer ist ein Augenzwinkern und Schmunzeln dabei.

Roto Theater Dortmund

Der neue Loriot Abend im Roto Theater Dortmund

Der neue Loriot Abend im Roto Theater Dortmund

Sa 07.12.19 19:30
Kultur

Jetzt ist er da: brandheiß: „Der neue Loriot Abend“ . Neue Sketsche und Texte aus der Feder von Vicco von Bülow, komisch, nachdenklich, inspirierend; in Szene gesetzt, eben echt Loriot. Wenn man über seine Sketsche lacht, lacht man immer auch über sich selbst. Das ist das geniale an Loriot: Er spiegelt den Normalbürger so charmant in seinem Lebensalltag, ohne ihn jemals herabzusetzen. Immer ist ein Augenzwinkern und Schmunzeln dabei.

Roto Theater Dortmund

Offene AltenAkademie: Film-Café am Freitag:"Der Stechlin" (1975)

Offene AltenAkademie: Film-Café am Freitag:"Der Stechlin" (1975)

Fr 13.12.19 14:30
Kultur

"Der Stechlin" (1975)
Zum 200. Geburtstag von Theodor Fontane
Erfolgreicher TV-Klassiker nach dem Alterswerk von Fontane, das ab 1898 erschien. Er selbst fasste den Inhalt seines Romans lapidar zusammen: „Zum Schluss stirbt ein Alter und zwei Junge heiraten sich.“
Freitag, 13.12.2019 14:30–17:00 Uhr

AltenAkademie im Westfalenpark - Florianstr. 2, 44139 Dortmund - Eingänge: Baurat-Marx-Allee oder Florianstraße

Der neue Loriot Abend im Roto Theater Dortmund

Der neue Loriot Abend im Roto Theater Dortmund

Sa 11.01.20 19:30
Kultur

Jetzt ist er da: brandheiß: „Der neue Loriot Abend“ . Neue Sketsche und Texte aus der Feder von Vicco von Bülow, komisch, nachdenklich, inspirierend; in Szene gesetzt, eben echt Loriot. Wenn man über seine Sketsche lacht, lacht man immer auch über sich selbst. Das ist das geniale an Loriot: Er spiegelt den Normalbürger so charmant in seinem Lebensalltag, ohne ihn jemals herabzusetzen. Immer ist ein Augenzwinkern und Schmunzeln dabei.

Roto Theater Dortmund