Ausgeschrieben werden vier Wettkampfklassen für Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 1996 bis 2004. Auch ein Rennen für Lehrerinnen und Lehrer, sowie für Schulleitungen ist geplant.

1. Offene Dortmunder Segel-Stadtmeisterschaft

Sport für Menschen mit Demenz beim DJK Eintracht Scharnhorst e. V.
Jeden Donnerstag: 14.00-15.30 Uhr (kein Kursangebot in der Ferienzeit)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Zu einer kostenlosen Schnupperstunde laden wir herzlich ein.
Übungsleitung: Irmi Wenzel

Anti-Sturz-Training. Keine Angst vor Stürzen! Unsere Übungen trainieren Gleichgewicht, Beweglichkeit und Ausdauer, fördern den Angstabbau und verbessern die Selbsteinschätzung.

Der Kurs "Fit und mobil im Gleichgewicht" im Dortmunder Kneipp- Zentrum richtet sich an ältere Personen ab 60 Jahren, die aktiv werden wollen, um so lange wie möglich fit und gesund zu bleiben.

Rehasport / Aqua-Fitness (3080)
Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.

Kurs (10 x) Aqua-Fitness im Bad des Augustinums Dortmund

Wandern (2440)
Herrlich ist’s im Wald und Flur mit Freunden auf der Wandertour
Tagesziel Wixberg – Kespern
Wichtiger Hinweis: Gesamtstrecke ca. 17 km

Tanz ins Wochenende (2017)
– bei trockenem Wetter draußen auf der Wiese unter den Bäumen –
Wir begrüßen das Wochenende mit verschiedenen Tänzen im Kreis mit besonderem Bezug zum Jahreskreis und der uns umgebenden Natur und lassen den oft hektischen Alltag hinter uns.
Weder Partner/in noch Vorkenntnisse erforderlich. 19:00 - 20:00 Uhr

Rehasport / Aqua-Fitness (3321)
Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.

Kurs (8 x) 12:00 -12:45 Aqua-Fitness, Bad im Hotel Radisson Blu