Rehasport / Aqua-Fitness (3120)
Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.
In diesem Kurs werden Schritt für Schritt Haltungs- und Wahrnehmungstraining verknüpft, um den Gesundheitszustand zu verbessern.
Ein intensives Training im Wasser mit Ausdauer-, Kräftigungs- und Stabilisationselementen.
Die gesamte Muskulatur wird gezielt gestärkt. Der gesamte Bewegungsapparat wird auf schonende Art mobilisiert und gekräftigt. In diesem Kurs werden Schritt für Schritt Haltungs- und Wahrnehmungstraining verknüpft und insbesondere die Rumpfmuskulatur gezielt gestärkt.

Leitung: Ilona Luhn
Anmeldung: Tel: 0231 – 4 94 85 31