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Hier finden Sie ausgewählte Veranstaltungen für Senioren in Dortmund. Die Veranstaltungen sind zunächst nach Datum sortiert. Wenn Sie möchten, können Sie selbst eine Vorauswahl treffen und nach Veranstaltungsart auswählen.
Wenn Sie als Verein oder Institution regelmäßig Veranstaltungen für Senioren anbieten, können sie diese hier meist kostenfrei veröffentlichen. Sprechen Sie uns an: info@senioren-dortmund.de.

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3225)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3225)

Fr 11.10.19 15:00
Sport

AquaFitness-Wassergymnastik (3225)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.
Freitags 15:00 - 15:45 Uhr - (10 X) ab - 11.10.2019 bis - 20.12.2019

Bad im Augustinum

Radtouren mit dem WHH - Zum Holzwickeder Flughafen

Radtouren mit dem WHH - Zum Holzwickeder Flughafen

Do 10.10.19 15:00
Sport

Radtouren mit dem WHH Das WHH und die Seniorenabteilung des ADFC bieten regelmäßig gemeinsame Radtouren an. Diese Fahrradtouren finden in der Zeit von Mai bis Oktober an jedem 1. Donnerstag im Monat ab 15.00 Uhr statt. (Fällt der 1. Donnerstag auf einen Feiertag, findet die Radtour am 2. Donnerstag des Monats statt.) Treffpunkt ist jeweils 15 Minuten vor der geplanten Abfahrt im Foyer des WHH. Die Rückankunft erfolgt gegen ca. 18.30 Uhr..

Treffpunkt: um 14.45 Uhr vor dem WHH

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Tai Chi Fitness-Stab/Daoyin mit dem Stab (4084)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Tai Chi Fitness-Stab/Daoyin mit dem Stab (4084)

Do 10.10.19 12:45
Sport

Tai Chi Fitness-Stab/Daoyin mit dem Stab, Einheit von Form und Geist (4084)
Tai Chi Yangsheng Zhang- Stab (太极养生杖) sind vom chinesischen Zentrum für Gesundheits-Qigong des Nationalen Hauptsportamtes offiziell anerkannte Qi-Gong-Übungen.
Sie basieren auf den Aufzeichnungen der “Daoyin Tu“, die man in einem Königlichen Grab in der Mawang Dui Changsa Provinz gefunden hatte.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schuhe,
Übungsstab: aus Holz (ca 2,5 – 3 cm Durchmesser und Länge ca.120 cm)
(Ein handelsüblicher Besenstiel Ø 2,5 cm ist auch geeignet)

Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3165)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3165)

Do 10.10.19 09:15
Sport

AquaFitness-Wassergymnastik(3165)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Aquafitness ist ein optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen.
Kurs: Donnerstags 9:15 - 10:00 Uhr - (11 X) ab - 10.10.2019 bis - 19.12.2019

Bad im Augustinum, Kirchhörder Straße 101 - 44229 Dortmund

Kneipp-Verein Dortmund Kurs : Wirbelsäulengymnastik (2086)

Kneipp-Verein Dortmund Kurs : Wirbelsäulengymnastik (2086)

Di 08.10.19 18:30
Sport

Wirbelsäulengymnastik (2086)
Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr - (10 X) ab dem - 8.10.2019 bis zum- 17.12.2019
Dem Rücken zuliebe – integratives Rückentraining
Kreuzschmerzen beruhen oftmals auf Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Verspannungen der Muskulatur und auf Funktionsstörungen der Wirbelsäule. Einseitige Anstrengungen und Stress können Ursache sein.

Sporthalle des Marien Hospital Hombruch

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3117)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3117)

Mo 07.10.19 14:00
Sport

AquaFitness-Wassergymnastik(3117)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Aquafitness ist ein optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen.
Kurs: Montags 14:00 - 14:45 Uhr - (11 X) ab - 7.10.2019 bis - 16.12.2019

Bad im Augustinum, Kirchhörder Straße 101 - 44229 Dortmund

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs:Aktiv und Fit – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene (2305)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs:Aktiv und Fit – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene (2305)

Di 01.10.19 09:30
Sport

Aktiv und Fit – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene(2305)
Dienstags 9:30 - 10:30 Uhr - (10 X) vom - 1.10.2019 bis zum - 17.12.2019
In der Walking-Gruppe sollen folgende Ziele erreicht werden: Verbesserung des Gesundheitszustandes, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, Verminderung der Risikofaktoren (Übergewicht, Stress), Stärkung körperlicher und geistiger Gesundheitsressourcen.
Leitung: Brigitte Raddatz
Anmeldung: Tel. 0231 - 77 87 27

Botanischer Garten Rombergpark

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3052)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3052)

Do 26.09.19 17:00
Sport

AquaFitness - Wassergymnastik (3037)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.
Kurs (6 X) ab dem ab dem 26.09.19 bis zum 07.11.19

Bad im Augustinum

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3037)

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik (3037)

Di 24.09.19 09:00
Sport

AquaFitness - Wassergymnastik (3037)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.
Kurs (6 X) ab dem ab dem 24.09.19 bis zum 29.10.19

Bad im Augustinum

Kneipp-Verein-Kurs: Qi Gong – Chinesische Heilgymnastik und Entspannungsübungen (4335)

Kneipp-Verein-Kurs: Qi Gong – Chinesische Heilgymnastik und Entspannungsübungen (4335)

Mo 23.09.19 17:00
Sport

Qi Gong – Chinesische Heilgymnastik und Entspannungsübungen(4335)
Qi Gong – das ist Heilgymnastik, Atemübung und Meditation in einem. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) schätzt seit über 2000 Jahren die heilsamen Kräfte dieser Übungsmethode zur Gesundheitsvorbeugung.

Kneipp-Zentrum Do-Mitte