Cardioaktiv – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene(2255)
Donnerstags 9:30 - 10:30 Uhr - (10 X) ab - 5.4.2018 bis - 28.06.2018
In der Walking-Gruppe sollen folgende Ziele erreicht werden: Verbesserung des Gesundheitszustandes, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, Verminderung der Risikofaktoren.

Haltung und Bewegung (2041)
Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen im Alltag.
Montags 9:15 - 10:15 Uhr - (11 X) ab - 9.4.2018 bis - 25.06.2018

AquaFitness-Wassergymnastik (3115)
Montags 14:00 - 14:45 Uhr - (12 X) ab - 9.4.2018 bis - 09.07.2018
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen

Aquapower-Wassergymnastik (3175)
Montags 15:45 - 16:30 Uhr - (12 X) ab - 9.4.2018 bis - 09.07.2018
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen

Kundalini Yoga (4205)
Montags 17:00 - 18:30 Uhr - (8 X) ab - 9.4.2018 bis - 04.06.2018
Beim Kundalini Yoga geht es darum, sowohl den Geist als auch den Körper zu trainieren.

AquaFitness-Wassergymnastik(3328)
Montags 19:30 - 20:15 Uhr - (6 X) ab - 9.4.2018 bis - 14.05.2018
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen

AquaFitness-Wassergymnastik (3354)
Dienstags 9:15 - 10:00 Uhr - (5 X) ab - 10.4.2018 bis - 15.05.2018
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen

AquaFitness-Wassergymnastik (3075)
Dienstags 14:15 - 15:00 Uhr - (6 X) ab - 10.4.2018 bis - 15.05.2018
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen

Iyengar-Yoga (4410)
Dienstags 17:00 - 18:30 Uhr - (7 X) ab - 10.4.2018 bis - 26.06.2018
Iyengar-Yoga ist eine Übungsweise, die durch präzise, durchgreifende und geduldige Arbeit und durch Ausgewogenheit gekennzeichnet ist.Da jeder neue Yoga-Schüler unterschiedlich veranlagt ist, werden die klassischen Stellungen (Asanas) auf ihn abgestimmt.