Veranstaltungen in Dortmund und Umgebung

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Hier finden Sie ausgewählte Veranstaltungen für Senioren in Dortmund. Die Veranstaltungen sind zunächst nach Datum sortiert. Wenn Sie möchten, können Sie selbst eine Vorauswahl treffen und nach Veranstaltungsart auswählen.
Wenn Sie als Verein oder Institution regelmäßig Veranstaltungen für Senioren anbieten, können sie diese hier meist kostenfrei veröffentlichen. Sprechen Sie uns an: info@senioren-dortmund.de.

Mit Demenz in Bewegung

Do 21.09.17 16:00

Sport

1. Dortmunder Demenz Woche

Hörde – Donnerstag, 21.09.2017, 16.00–ca.17.00 Uhr
Mit Demenz in Bewegung
Demenziell erkrankte Menschen sind häufiger von Stürzen mit teils schweren Verletzungen
betroffen wie nicht erkrankte Personen. Um Bewegungsdefizite auszugleichen sowie präventiv
gegen den Verlust der Muskelkraft und Balance vorzugehen, bieten wir im Hüttenhospital
Bewegung an.

Hüttenhospital GmbH

Tanze mit mir in den Morgen – „TanzWeise“

Do 21.09.17 13:30

Sport

Tanze mit mir in den Morgen – „TanzWeise“ –
Ein Tanzangebot für Menschen mit leichter bis
mittelschwerer Demenz und ihre Angehörigen.

LWL-Institutsambulanz und Tagesklinik

Aktiv gegen das Vergessen!

Do 21.09.17 13:30

Sport

Aktiv gegen das Vergessen!
Das Angebot richtet sich an Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen und Betreuer.
Bewegung ist die beste Medizin. Das gemeinsame Bewegungsangebot in der Gruppe
macht Spaß, fördert das Wohlbefinden und vermittelt Lebensfreude. Mittendrin statt ausgegrenzt
ist unser Motto im Kurs.

St. Immaculata Gemeinde-Zentrum

Sinnesanregung beim Tanz – Bewegung

Mi 20.09.17 16:00

Sport

1. Dortmunder Demenz Woche

Scharnhorst-Westholz – Mittwoch, 20.09.2017, 16.00–17.00 Uhr

Sinnesanregung beim Tanz – Bewegung,
Sonnengruß und Yoga-Meditation
Sitztanz-Walzer mit bunten Tücher, Luftballonspiel,
Yoga-Übungen mit abschließender Meditation.

Seniorenwohnsitz WESTHOLZ, 2. Etage im Rondell

Boule – Pétanque

Mi 20.09.17 16:00

Sport

Boule – Pétanque
Alle, die diesen in Frankreich sehr populären Sport mit speziellen Kugeln Kennenlernen
möchten sind herzlich zum Schnuppern eingeladen. Kugeln werden gestellt.

Sportplatz der Paul-Dohrmann-Schule

„Darf ich bitten?“ Ein Angebot zu einem Tanz - und Bewegungsnachmittag zu beliebten Melodien

Di 19.09.17 14:30

Sport

Innenstadt-Ost – Dienstag, 19.09.2017, 14.30–16.30 Uhr

1. Dortmunder Demenz Woche

„Darf ich bitten?“ Ein Angebot für Menschen mit Demenz und Angehörige
zu einem Tanz- und Bewegungsnachmittag zu beliebten Melodien
Unter der Regie von Brigitte Kibiche, Mitarbeiterin der Diakoniestation Mitte-Ost, möchten
wir mit Ihnen bekannte und beliebte Melodien hören und soweit es möglich ist, Sie zum
Tanzen auffordern.

Melanchton Gemeindehaus

Yoga für pflegende Angehörige – Vortrag und erste Übungen

Di 19.09.17 13:30

Sport

Hörde – Dienstag, 19.09.2017, 13.30–16.00 Uhr
Yoga für pflegende Angehörige
– Vortrag und erste Übungen
Offener Yoga-Treff mit einem Vortrag zum Thema „Yoga für pflegende Angehörige –
Energie und Kraft tanken“.

Johanniter-Stift Dortmund, Gesellschaftsraum

Balancegymnastik

Di 19.09.17 11:00

Sport

Hombruch – Dienstag, 19.09.2017, 11.00 – 12.00 Uhr

1. Dortmunder Demenz Woche
Balancegymnastik

Sitzgymnastik auf einem Balancekissen
Gerne mit vorheriger Anmeldung!

Erna-David-Seniorenzentrum (AWO), Haus 27, Erdgeschoss im Wintergarten

QI Gong – für Angehörige und Menschen mit Demenz im Frühstadium

Mo 18.09.17 16:00

Sport

Kurl – Montag, 18.09.2017, 16.00 – 17.30 Uhr

1. Dortmunder Demenz Woche
QI Gong – für Angehörige und Menschen mit Demenz im Frühstadium

Gemeindezentrum der St. Johannes Baptista Gemeinde

„Fit und Mobil"– Gesundheit braucht Bewegung

Mo 18.09.17 09:00

Sport

1. Dortmunder Demenz Woche

Kirchderne – Montag, 18.09.2017, 09.00 – 10.00 Uhr

„Fit und Mobil"– Gesundheit braucht Bewegung
Das Angebot richtet sich an ältere Menschen, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit
erhalten, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen
aktivieren möchten.

Pfarrheim Bonifatuis Gemeinde

Rudi-Eilhoff-Bildungswerk: Faszien-Yoga

Do 14.09.17 19:15

Sport

Faszien-Yoga, jeden Donnerstag vom 14.09.-30.11.2017 (10x) 19.15 -20.15 Uhr
Durch Stress, einseitige Bewegungen oder Bewegungsmangel verkleben und verfilzen unsere Faszien. Über einen sanften Druck und Ausrollen mit Hilfe einer Faszienrolle werden diese Verklebungen im Bindegewebe gelöst. „Roll Dich“, um wieder schmerzfrei und beweglicher im Alltag zu sein.

Treffpunkt: Yoga-Schule Mahadevi, Schulstraße 13 a, 44579 Castrop-Rauxel

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene(4260)

Do 14.09.17 19:00

Sport

Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr - (12 X) ab - 14.9.2017 bis - 14.12.2017
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene(4260)
Ziel ist das Erlernen von ausgewogenen Körperübungen aus der chinesischen Bewegungskunst.

Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Tai Chi Chuan für Einsteiger(4255)

Do 14.09.17 18:00

Sport

18:00 - 18:45 Uhr - (12 X) ab - 14.9.2017 bis - 14.12.2017
Tai Chi Chuan für Einsteiger
Ziel ist das Erlernen von ausgewogenen Körperübungen aus der chinesischen Bewegungskunst. Sie dienen der Schulung des Körperbewusstseins und der Kräftigung des Organismus, der Entspannung sowie der Meditation.

Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Iyengar-Yoga (4415)

Di 12.09.17 17:00

Sport

Dienstag 17:00 - 18:30 Uhr - (11 X) ab - 12.9.2017 bis - 05.12.2017

Iyengar-Yoga ist eine Übungsweise, die durch präzise, durchgreifende und geduldige Arbeit und durch Ausgewogenheit gekennzeichnet ist. In den ersten Jahren der Praxis bilden die Haltungen im Stehen eine wichtige Basis.

Pädagogisch-Soziales Zentrum

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs:Yoga (Hatha) (4400)

Di 12.09.17 16:45

Sport

Dienstag
16:45 - 18:15 Uhr - (11 X) ab - 12.9.2017 bis - 05.12.17
Yoga (Hatha)(4400)
Die im Yoga vermittelten Anspannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Atemübungen führen zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Daneben wird eine Steigerung der körperlichen Entspannung und Beweglichkeit sowie der Durchblutung erreicht.

Sporthalle des Marien Hospital Hombruch

Sport für Menschen mit Demenz, Beweglichkeit erhalten

Do 07.09.17 14:00

Sport

Sport für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen beim DJK Eintracht Scharnhorst e. V.
Jeden Donnerstag: 14.00-15.30 Uhr (kein Kursangebot in der Ferienzeit)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Zu einer kostenlosen Schnupperstunde laden wir herzlich ein.
Übungsleitung: Gunda Brückner

Gemeindehaus der St. Immaculata-Gemeinde,

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs:Yoga (Hatha)

Do 07.09.17 09:00

Sport

Yoga (Hatha) (4445)
Die im Yoga vermittelten Anspannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Atemübungen führen zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Daneben wird eine Steigerung der körperlichen Entspannung und Beweglichkeit sowie der Durchblutung erreicht.

Elias-Gemeinde Marten

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: AquaFitness-Wassergymnastik

Di 05.09.17 09:00

Sport

AquaFitness-Wassergymnastik (3036)
Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen

Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.

Bad im Augustinum, Kirchhörder Straße 101 - 44229 Dortmund

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Fit und Mobil

Mo 04.09.17 18:00

Sport

Fit und Mobil (2060)
Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen im Alltag.
Kreuzschmerzen beruhen oftmals auf Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Verspannungen der Muskulatur und auf Funktionsstörungen der Wirbelsäule. Einseitige Anstrengungen und Stress können Ursache sein.

DRK-Zentrum DO-Mitte

Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Rücken – Fit

Mo 04.09.17 18:00

Sport

Rücken – Fit (2125)
Der beste Schutz, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gut trainierte, kraftfähige Wirbelsäulenmuskulatur. Je kräftiger die wirbelsäulenumspannende Muskulatur ist, desto besser sind die Strukturen der Wirbelsäule geschützt. Ziel des Kurses ist es, das muskuläre Gleichgewicht zu erhalten, durch Kräftigungs,- und Dehnübungen Beschwerden der Wirbelsäule zu verhindern bzw. vorhandene zu lindern.

Turnhalle Grundschule Aplerbecker Mark