Energie und Muskeln stärken
Es werden leicht zu erlernende Übungen vorgestellt und eingeübt. Mit Sonnen-Qi-Gong den Körper entgiften, entschlacken und mit frischer Energie versorgen. Aus dem Spiel der 5 Tiere werden wir den leicht zu erlernenden Kranich einüben.
Für alle Teilnehmer, die schnell diese Übungen erlernen möchten (auch für Wiederholer gut geeignet).
Leitung: Albert Ast, Lehrer für med. Qi-Gong
Alle Infos zu Kursen und Qi-Gong Reisen finden Sie immer aktuell auf meiner Homepage unter: www.albert-ast.de
Anmeldung Tel.: (02 31) 77 30 11 (täglich von 10:00 – 12:00 Uhr und 16:00 – 20:00 Uhr)
oder E-Mail: info@albert-ast.de
Die Kursgebühr ist am 1. Kurstag zu zahlen.
Für Anfänger geeignet. Für Schwangere nicht geeignet.