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Offene AltenAkademie:planB 50+ Fitness-Parcours im Westfalenpark.

Di, 19.03.19 - 14:45
Sport

planB 50+ Fitness-Parcours im Westfalenpark
Sie möchten sich altersgemäß unter Gleichgesinnten fit halten und dabei in der freien Natur bewegen? Unser für Sie konzeptioniertes, moderates Ausdauertraining mit Krafttrainingsanteilen macht/hält Sie fit, bewirkt eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und kann sich so positiv auf Bluthochdruck, Diabetes, erhöhte Cholesterinwerte auswirken. Die gewählten Übungen helfen Ihnen bei der Stärkung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule, Steigerung der allgemeinen Beweglichkeit. Gleichzeitig bietet sich Ihnen die traumhafte Kulisse des Westfalenparks. Mitzubringen sind wetterfeste Bekleidung und gute Laune!
Dozentin: Andrea Reichert
Kursnummer: 556
Termine:
1. Di., 19.03.2019 14:40–15:40 Uhr
2. Di., 26.03.2019 14:40–15:40 Uhr
3. Di., 02.04.2019 14:40–15:40 Uhr
4. Di., 09.04.2019 14:40–15:40 Uhr
5. Di., 16.04.2019 14:40–15:40 Uhr
6. Di., 23.04.2019 14:40–15:40 Uhr
7. Di., 30.04.2019 14:40–15:40 Uhr
8. Di., 07.05.2019 14:40–15:40 Uhr
9. Di., 14.05.2019 14:40–15:40 Uhr
10. Di., 21.05.2019 14:40–15:40 Uhr

Eintritt 
Teilnehmerbeitrag: 63,00 EUR
Veranstaltungsort 
Treffpunkt: AltenAkademie im Westfalenpark (Eingang Baurat-Marks-Allee)

AltenAkademie -
Forum für Bildung und Begegnung e.V.
Florianstr. 2
44139 Dortmund

Veranstalter 

Die AltenAkademie in Dortmund:
Das Motto "Lebenslang lernen" gilt für Menschen aller Altersgruppen. Darum ist das Angebot der AltenAkademie für Menschen jeglichen Alters offen. Es gibt keine Altersgrenzen - weder nach unten noch nach oben. Das Lernen findet in einer offenen, lockeren Atmosphäre statt, in der die zwischenmenschlichen Begegnungen einen hohen Stellenwert haben. Die "Offene AltenAkademie" bildet eine Säule des Angebotes. In loser Reihenfolge werden Vorträge zu aktuellen politischen, kulturellen und gesellschaftlichen Themen angeboten.

Falls Sie Fragen zur AltenAkademie oder zu den Veranstaltungen haben oder Sie sich persönlich beraten lassen wollen, wenden Sie sich an die Geschäftsstelle der AltenAkademie im Westfalenpark:
Tel.: 0231 - 12 10 35
Fax: 0231 - 12 10 37
E-Mail: info@altenakademie.de
Internet: www.altenakademie.de

Postanschrift: AltenAkademie -
Forum für Bildung und Begegnung e.V.
Florianstr. 2
44139 Dortmund

Büro-Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.30 Uhr

Anmeldung:
Wenn Sie an einer Veranstaltung teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte schriftlich an oder verwenden Sie die Anmeldemöglichkeit auf der Internetseite.

Veranstaltungsort Wenn nicht anders angegeben):
AltenAkademie im Westfalenpark
Florianstr. 2, 44139 Dortmund (Postadresse)
Eingänge: Baurat-Marx-Allee oder Florianstraße

   
  Bitte beachten Sie: Die Angaben zur Veranstaltung sind ohne Gewähr.