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Kneipp-Verein-Dortmund Kurs: Cardioaktiv – Herz-Kreislauf-Training

Di, 22.05.18 - 08:30
Sport

Cardioaktiv – Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene
Walking ist ein zügiges Gehen mit einer bestimmten Technik von Körperhaltung, Armbewegung, Rhythmus und Tempo. Es ist leicht zu erlernen. Auch wirkt es sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus – fördert die Durchblutung der gesamten Muskulatur und des Gehirns – Atmung und Stoffwechsel werden begünstigt – Gelenke werden nicht übermäßig belastet – das Immunsystem
wird gestärkt.
Walking spricht Körper und Seele an. Es fördert soziale Kontakte. Man hat auch
einen nahen Bezug zur Natur. Es gibt einen gewissen „Kick“ für alle Sinne. Wettbewerb und Wettkampf finden nicht statt, denn Spaß und Freude stehen an erster Stelle. MitwalkerInnen sind willkommen! Treffpunkt für alle Gruppen ist jeweils im Rombergpark- Brücke beim Eingang Zoo Dienstags um 9.30 Uhr .
Anmeldung unter Tel. 77 87 27.

Veranstaltungsort 
Botanischer Garten Rombergpark

Am Rombergpark 49b
44225 Dortmund

Veranstalter 

Der Kneipp-Verein Dortmund e. V. wurde 1893 gegründet und gehört dem Kneipp-Landesverband, Bundesverband und dem Stadt-Sport-Bund Dortmund an. Der Kneipp-Verein vermittelt eine Gesundheitsidee, die auf den Elementen Ernährung, Bewegung, Lebensordnung, Heilpflanzen und Wasser aufbaut. Ein Ansatz, der den Menschen als Einheit versteht – und den Pfarrer Sebastian Kneipp schon vor über einem Jahrhundert zur Grundlage seines umfassenden ganzheitlichen Heilverfahrens machte. Der Dortmunder Kneipp-Verein bietet Kurse, Seminare und Reisen, die allen Interessierten, d.h. allen Mitgliedern und Nichtmitgliedern offenstehen.

Weitere Informationen unter: www.kneipp-verein-dortmund.de

   
  Bitte beachten Sie: Die Angaben zur Veranstaltung sind ohne Gewähr.